5月24日，由我校第一臨床醫(yī)學(xué)院主辦、二級心理工作站承辦的心理健康趣味運動會在中都校區(qū)操場舉辦。此次活動邀請山西省學(xué)生體育協(xié)會戶外協(xié)會培訓(xùn)部部長張宏俊，通過身心融合的體驗式活動，為2023級、2024級康復(fù)治療學(xué)全體學(xué)生帶來了一場兼具心理調(diào)適與團隊成長的沉浸式體驗。

在活動前半程，張宏俊為大家?guī)砹藰O速60秒拓展項目團建游戲，用詼諧的語言向大家介紹了游戲規(guī)則，讓大家一起喊加油口號，極大地鼓舞了士氣。大家在緊張?zhí)魬?zhàn)中，不斷突破思維局限，以科學(xué)系統(tǒng)思維整合資源、明確分工。通過項目，同學(xué)們深刻體會到主動溝通、換位思考對團隊協(xié)作的關(guān)鍵作用，也在一次次完成目標(biāo)中，感受到了團隊強大力量，激發(fā)了潛能，收獲到成功喜悅，有效提升了團隊整體凝聚力與執(zhí)行力。

隨后，同學(xué)們進行了趣味小組活動，在“神筆馬良”游戲中，所有隊員拉住繩子的末端，在不接觸毛筆的情況下，一起配合完成蘸水、落筆、寫字的過程；“無敵風(fēng)火輪”游戲中，所有隊員站到自己隊伍的履帶上，向前移動，駕駛履帶到達(dá)終點；“珠行萬里”則是指隊內(nèi)每位成員使用一個U型槽，依次傳遞小球，將小球運輸?shù)街付ㄎ恢茫弧皻馇虼笞鲬?zhàn)”中，兩個隊員用各自后背夾住球通過指定終點等。通過輕松有趣的運動項目，同學(xué)們釋放了壓力，增進了與其他同學(xué)的人際互動，在歡聲笑語中學(xué)習(xí)了心理調(diào)適技巧。

本次活動培育了同學(xué)們積極的心理素養(yǎng)，將心理健康教育從課堂理論延伸至運動場情境，實現(xiàn)了從個體壓力釋放到團隊情感聯(lián)結(jié)的雙重目標(biāo)，得到同學(xué)們的一致認(rèn)可。

（圖文/劉海濱、呂圣瀾）