親愛的老師,、同學(xué)們：

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出,，實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽,，是國(guó)家富強(qiáng),、民族振興的重要標(biāo)志，也是全國(guó)各族人民的共同愿望,。大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，鼓勵(lì)開發(fā)適合不同人群、不同地域特點(diǎn)的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。為貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》精神,，大力開展全民健身活動(dòng)，豐富校園體育文化氛圍,，提高全校師生身體素質(zhì),，學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)特向全校師生發(fā)出開展課間操的倡議。

課間操可以使大腦在得到充分休息的同時(shí)讓肌肉得以放松,；可以提高心肺功能,，促進(jìn)血液循環(huán)，使氧氣能充足地供應(yīng)身體各部分,，從而增強(qiáng)各器官的功能,；可以培養(yǎng)人正確的身體姿勢(shì)，使肌肉發(fā)達(dá),、體格強(qiáng)健,、形態(tài)優(yōu)美,；可以有效消除學(xué)習(xí),、生活,、工作帶來的緊張，緩解大腦疲勞,；可以增強(qiáng)體質(zhì),，預(yù)防疾病的發(fā)生；可以增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,；可以陶冶情操,，讓人們保持良好的心理狀態(tài)。

為鼓勵(lì)廣大師生開展日常健身活動(dòng),，學(xué)校推行課間健身制度,，引導(dǎo)廣大師生把做廣播體操活動(dòng)作為日常健身活動(dòng)主要內(nèi)容堅(jiān)持下去，以達(dá)到提高師生身體健康水平的目的,。

全校各部門要做好組織,、引導(dǎo)、學(xué)習(xí)和服務(wù)工作,，動(dòng)員全體師生積極參加課間操活動(dòng),。廣大師生要利用課間操這短暫而寶貴的時(shí)間，為健康加油,，為校園生活增添活力,。讓課間操成為校園學(xué)習(xí)工作生活不可或缺的一部分，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂,，在快樂中追求知識(shí),，共同營(yíng)造一個(gè)健康、積極,、向上的校園環(huán)境,。

課間操時(shí)間：工作日上午10:00-10:10

課間操地點(diǎn)：教學(xué)辦公樓前廣場(chǎng)、圖書館南門前廣場(chǎng),、篤行教學(xué)樓下,、慎思教學(xué)樓下。

山西醫(yī)科大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

2024年11月